Звоните нам:
+7 (812) 272-70-24 +7 (812) 272-37-34 +7 (812) 275-86-96 ![]() |
Пишите: Ваши вопросы, предложения, замечания и т.п. на E-mail: glavvrach@mcprofessor.ru или info@mcprofessor.ru Записывайтесь на прием в разделе Запись на прием |
Диффузный остеопороз – заболевание, характеризующееся равномерным снижением плотности костной ткани всего скелета человека.
Наиболее часто встречается именно диффузное развитие остеопороза.
Основные причины заболевания:
- Менопауза;
- Недостаток кальция и витамина D в рационе;
- Гормональные нарушения;
- Малоподвижный образ жизни;
- Наследственная предрасположенность.
В начале своего развития остеопороз протекает скрытно, без проявления каких-либо симптомов, поэтому часто больной может даже не подозревать о болезни. Остеопороз проявляется в запущенной форме.
Главный симптом остеопороза – переломы и трещины костей от микротравм. Появляются ноющие боли в пояснице и спине, судороги икорных мышц. Из-за переломов позвонков уменьшается рост, появляется сутулость.
Больной быстро утомляется, снижается его работоспособность.
Заболевание можно диагностировать на ранних стадиях, пока не начались серьезные последствия, для этого необходимо провести денситометрию – измерение плотности костной ткани. Особенно диагностика остеопороза рекомендована женщинам в период менопаузы, т.к. они находятся в зоне риска остеопороза. Также следует сдать кровь, чтобы узнать уровень кальция и фосфора в ней.
Увы, вылечить остеопороз полностью нельзя, но можно остановить его развитие. Для этого необходимо длительное комплексное лечение. Для начала нужно вылечить имеющиеся переломы и предотвратить новые. Также проводится медикаментозное лечение с помощью препаратов, содержащих кальций и витамин D, который помогает лучше усвоиться кальцию в организме. Для лечения женщин в период менопаузы назначается гормонотерапия, цель которой состоит в замещении нехватки эстрогенов.
Важнейшую роль в лечении остеопороза играет правильное питание. Рацион должен быть сбалансирован и обогащен всеми необходимыми витаминами и минералами. Необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие большое количество кальция: молоко, сыр, миндаль, сардины в масле, инжир и др. Для лучшего усвоения кальция нужен витамин D, которым богаты рыбий жир, печень трески, яичные желтки и жирные сорта рыбы. Магний помогает кальцию всасываться в кишечнике, поэтому стоит включить в рацион орехи, гречку, сою.
Помимо диеты в лечении остеопороза поможет занятие спортом. Полезно делать зарядку, плавать и гулять на свежем воздухе. Но прежде чем выполнять какие-либо упражнения, необходимо проконсультироваться с врачом.
Результаты лечения не появятся сразу, для этого необходимо длительное время применять необходимые препараты, придерживаться диеты и заниматься физкультурой.