СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ

1. Этаноловая деструкция узлов щитовидной железы

подробнее»

Остеопороз

Остеопороз – системное заболевание скелета, которое характеризуется уменьшением костной массы и нарушением микроархитектоники костной ткани, что приводит к снижению прочности костей и увеличению риска перелома.

Основные причины остеопороза:

- Малоподвижный образ жизни;

- Эндокринные заболевания;

- Дефицит кальция и витамина D;

- Чрезмерные нагрузки на суставы;

- Менопауза.

Остеопороз, как правило, развивается у людей преклонного возраста. У женщин болезнь наступает чаще, чем у мужчин.

Симптомы остеопороза

Основная статья: Симптомы остеопороза

Хотя болезнь протекает практически бессимптомно, но существуют признаки остеопороза, по которым можно выявить его на ранней стадии. Диффузный остеопороз костей проявляется переломами, возникающими после микротравм. При этом человек испытывает сильные боли. Остеопороз позвоночника проявляется снижением роста на 1-1,5 см.

Остеопороз коленных суставов часто появляется в пожилом возрасте. Болезнь может быть вызвана наличием лишнего веса, сильными физическими нагрузками и соблюдением диет, при которых в организм поступает мало кальция. По этим причинам также может развиться остеопороз плечевого сустава. Самую большую опасность для жизни несет остеопороз тазобедренного сустава. Перелом шейки бедра в 20% случаев в течение года после травмы заканчивается летальным исходом.

Лечение остеопороза

Основная статья: Лечение остеопороза

Первичная диагностика остеопороза включает в себя анализ на остеопороз, который оценивает фосфорно-кальциевый обмен. Также диффузный остеопороз выявляет денситометрия костей, которая измеряет уровень плотности костей. Денситометрию проводят медицинские центры по лечению остеопороза, оснащенные соответствующим оборудованием.

Только профессионал скажет, как лечить остеопороз. Т.к. причин болезни много, то какой врач будет лечить остеопороз, сразу сказать сложно. Это может быть эндокринолог, ревматолог или травматолог-ортопед.

В клинике по лечению остеопороза специалист подберет диету, гимнастику и лекарства индивидуально для пациента. Лечение болезни довольно длительное и трудоемкое. Некоторые лекарства от остеопороза значительно снижают риск переломов костей, но прекращение их приема приводит к исчезновению эффекта.

Полезно при остеопорозе лечение народными средствами, но перед этим необходимо проконсультироваться с врачом.

Наиболее популярные народные средства:

- Отвар из укропа и петрушки;

- Перемолотая скорлупа с лимонным соком;

- Компрессы из различных лечебных трав.

Диета при остеопорозе

Питание при остепорозе играет важную роль. Рацион должен включать в себя творог, капусту и миндаль, т.к. кальций при остеопорозе должен поступать в организм в достаточном количестве. Нужно исключить употребление кофе, шоколада, крепкого чая, эти продукты ускоряют выведение кальция из организма. Необходимо увеличить потребление витамина D, которым богаты яйца, сметана, сыр и кунжут. Чтобы быстрее восстановить плотность костей, нужно добавить в рацион продукты с содержанием магния: бананы, грецкие орехи, молочные продукты, зерновые.

Профилактика остеопороза

Профилактика остеопороза должна проводиться с раннего возраста. Обязательно нужно выполнять физические упражнения, которые способствуют укреплению костей и мышечного корсета. Необходимо обеспечить поступление в организм достаточного количества кальция и витамина D. Желательно отказаться от курения и алкоголя.